Новости с меткой способы
Как повысить уровень тестостерона: 3 способа
Листовые салаты, животный белок, орехи, семена, бобовые и молочные продукты — составили список продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион для прогресса естественной выработки тестостерона.
Тестостерон отвечает за выносливость, быстроту реакции, либидо и даже за улучшение познавательных способностей. Оптимальный уровень гормона напрямую влияет на качество тренировок и уровень спортивных достижений. Он связан с большим объёмом мышечной массы и низким содержанием жира в организме.
Простые способы избавиться от храпа
Храп — это реальная проблема и дискомфорт как для самого «храпуна», так и для спящих поблизости. И тем, как избавиться от храпа, в большей степени обычно интересуются не те, кто храпит по ночам, а те, кому мешают эти неприятные звуки. Ведь шумно спящий человек редко слышит то, как он «шумит», а вот спящий рядом – нередко страдает от такого соседства.
Основные причины храпа
Во время сна мышцы языка и мягкого неба расслабляются, препятствуют дыханию, это и вызывает храп.
10 врагов эрекции и способы, как их победить
Вредные привычки, болезни, психологические и эмоциональные проблемы — всё это возможные причины эректильной дисфункции. Эксперты Лайфхакера подробно рассказали о них и поделились советами, как всегда оставаться на высоте.
Причины эректильной дисфункции
1. Депрессия
10 врагов эрекции и способы, как их победить
Вредные привычки, болезни, психологические и эмоциональные проблемы — всё это возможные причины эректильной дисфункции. Эксперты Лайфхакера подробно рассказали о них и поделились советами, как всегда оставаться на высоте.
Причины эректильной дисфункции
1. Депрессия
Возбуждение рождается в мозге и уже затем движется вниз. Но в голове, забитой мыслями о тщетности бытия, оно вряд ли может появиться. Поэтому депрессия ослабляет желание и эрекцию.
Как обзавестись крепким иммунитетом?
Если у человека начинается насморк и его донимает кашель, появляется сыпь или постоянная усталость, то это означает, что у него значительно понизились иммунные способности организма. Как же их восстановить?
Существуют следующие наставления по повышению иммунитета.
Увеличение иммунной сопротивляемости.
Импотенция. Современные способы лечения
Сейчас врачам все чаще и чаще приходится сталкиваться с импотенцией, причем и сама проблема заметно «помолодела» за последние 20 лет. Все больше представителей мужского пола обращаются к врачам с этим заболеванием. Сложно сказать, с чем это связано, либо мужчины стали менее стеснительные и стыд признать в своем «мужском бессилии» отошел на второй план, либо заболеваемость растет из-за проблем экологии, психологического фона в обществе и огромного количества беспорядочных половых связей. Как же бороться с проблемой?
