-
-
Простатит — это болезнь мужчин: причины, признаки, лечение простатита
-
Увеличенная простата: что надо знать про гиперплазию предстательной железы
-
Час видеоигр утраивает риск эректильной дисфункции и низкого количества сперматозоидов
-
Ученые советуют средиземноморскую диету мужчинам с эректильной дисфункцией
-
Лучшие упражнения для профилактики и лечения аденомы предстательной железы и простатита
-
Новости с меткой качество спермы
Физические нагрузки повышают качество спермы
У мужчин, которые занимаются умеренными физическими нагрузками, качество спермы лучше, чем у тех, кто пренебрегает спортом или чрезмерно им увлечен, доказали японские исследователи.
Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 215 мужчин. Всех участников опросили об их образе жизни. Затем у всех испытуемых взяли анализ спермы. Выяснилось, что среди мужчин с умеренной физической активностью 14,3% имели низкую подвижность сперматозоидов.
Репродуктивное здоровье среднестатистического мужчины переживает кризис
Репродуктивное здоровье среднестатистического мужчины находится в резком упадке. Между 1989 и 2005 годом среднее количество спермы, согласно данным исследования, упало на треть, что увеличивает риск бесплодия. Количество здоровой спермы также сократилось на треть, отмечает автор статьи Джереми Лоуренс.
Последнее исследование было проведено во Франции, однако британские эксперты утверждают, что его результаты можно применить ко всему миру. Ученые заявляют, что результаты говорят о серьезной угрозе мужскому здоровью.
Малоподвижный образ жизни снижает качество спермы
Сперматозоиды мужчин, ведущих малоактивный образ жизни, менее подвижны, чем у представителей сильного пола, посещающих спортзал. К таким выводам пришли американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Ученые провели эксперимент при участии 200 студентов с разным уровнем физической активности. Оказалось, что самое низкое качество спермы было у молодых мужчин, которые проводят перед телевизором или компьютером по 20 часов в неделю. У тех, кто занимался в спортзале не менее 15 часов в неделю, качество спермы было на 73% выше, по сравнению с теми, кто был наименее физически активными.
Спортзал и свободное белье повышают мужскую силу
Как выяснили исследователи из разных стран, привычки образа жизни мужчины могут влиять на качество его спермы.
Итак, вы потеете в тренажерном зале? Прекрасно! Мало того, что упражнения помогают контролировать вес и поддерживают мышцы в форме – они способны повлиять на репродуктивное здоровье. Исследователи из Гарварда обнаружили, что мужчины, которые проводят в тренажерном зале 15 или более часов в неделю, выполняя упражнения от умеренной до интенсивной степени, имели концентрацию нормальных сперматозоидов выше на 73%, чем парни, которые вообще не занимаются спортом.
Жирная пища ухудшает качество спермы
Жирная и высококалорийная пища не только увеличивает риск заболевания сердечными болезнями, но также резко ухудшает качество спермы у мужчин и уменьшает их шансы обзавестись потомством.
Датские исследователи обнаружили, что у молодых мужчин, которые не ограничивают себя в потреблении жиров и углеводов, концентрация сперматозоидов на 41% ниже, чем у тех, кто придерживался низкокалорийной диеты.
Доктор Тина Йенсен, возглавляющая группу исследователей, признает: механизм взаимодействия пока не известен, однако связь образа жизни и питания и качества спермы очевидна,
Сидячий образ жизни вредит качеству спермы
У мужчин, которые много времени проводят перед телевизором, концентрация сперматозоидов в расчете на грамм спермы в два раза не дотягивает до стандартных показателей, отмечается в новом исследовании группы ученых из США.
Американские исследователи расспросили 189 молодых людей, в возрасте между 18 и 22 годами, об их телевизионных пристрастиях, а также об их диете и попросили предоставить образцы спермы. В результате было установлено, что мужчины, которые смотрят телевизор больше 20 часов в день, имеют на 44 процента меньше сперматозоидов, чем те, кто не злоупотребляет сидячим образом жизни.
Три признака высокого качества спермы
Исследователи из Нидерландов обнаружили, что у мужчин с большой окружностью талии отмечалась более низкая концентрация сперматозоидов, в том числе нормальных активных сперматозоидов, чем у мужчин с более узкой талией.
Реклама
Пресс. На самом деле, можно даже не хвастаться шестью кубиками, просто ученые отметили такой признак: если у вас накачанный пресс, ваши сперматозоиды, вероятно, в первоклассной форме.
Стресс и тревога снижают качество спермы
Согласно новому исследованию, проведенному в Италии, способность мужчины вырабатывать сперму зависит от его способности справляться со стрессом.
Ученые установили, что у мужчин, подверженных краткосрочным и длительным стрессам, семенная жидкость вырабатывалась реже и в меньшем количестве. А сперматозоиды мужчин, которые испытывали сильную тревогу, были деформированы и малоподвижны.
В предыдущем исследовании, во главе с Элизой Веллани (ElisaVellani),представителем Европейского медицинского центра в Риме (EuropeanHospitalinRome), участвовали мужчины,
Диетические привычки могут сказаться на качестве спермы
Вы любите (и едите) рыбу? Или же ваш любимый источник белка – колбаса, сосиски и ветчина? Если да, то ваша фертильность страдает от этого!
Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что мужчины, которые потребляли слишком много обработанного мяса, имели значительно меньше нормальных сперматозоидов в сперме, по сравнению с теми, кто потреблял мало таких продуктов. Рыба, с другой стороны, оказывала защитное действие на сперму. Мужчины, которые ели больше рыбы, особенно морских видов,
Физические упражнения влияют на качество спермы
По мнению американских исследователей из Гарвардского университета, разные виды физических упражнений оказывают разное влияние на фертильность мужчины.
В исследовании приняли участие 137 мужчин, занимавшихся различными видами спорта. Оказалось, что испытуемые, уделявшие физическим упражнениям не менее 1 часа в день, имели на 48% выше количество сперматозоидов, чем менее активные участники эксперимента. В свою очередь, у тех, кто занимается спортом на свежем воздухе более 1,5 часов в неделю, количество сперматозоидов в спермограмме было на 42% выше.
