Новости с меткой быстрая хотьба
Быстрая ходьба продлевает жизнь
Каждый из нас старается прожить хоть чуточку больше. Как это сделать? Ходить быстрее. Учёные выяснили, как быстро должен ходить пожилой мужчина, чтобы продлить своё век. Как оказалось, пожилым людям необходимо ходить со скорость пять километров в час.
Так, мужчины в возрасте, которые ходят со скоростью 1,36 метра в секунду, что примерно равно 5 километров в час, живут дольше, чем их более медлительные сверстники.
