Хорошая потенция – предмет гордости каждого мужчины. Она повышает самооценку, способствует созданию и развитию стабильных отношений с противоположным полом. Обычно, при возникновении первых проблем связанных с нею, мужчины начинают паниковать, приписывать себе всевозможные болезни. Что в целом комично, скорее всего, различные усложнения были вызваны неправильным питанием. Ученые уже давно доказали – существует ряд продуктов негативно действующих на «мужское здоровье».

Первым из них является соль. Если быть точнее – излишек соли, ее следует употреблять в меру. То же самое можно сказать о сахаре и кофе. Максимальное количество допустимого сладкого – шесть чайных ложек в день. Еще более строгое ограничение касается кофе – специалисты рекомендуют употреблять не более одной чашки натурального кофе в день. Растворимый кофе лучше и вовсе обходить стороною. Собираясь купить экстендер, начать принимать лекарства для лечения проблем в мужской половой сфере, отдавайте предпочтение лечению проблемы под руководством опытного доктора. Так вы сведете в возможному минимуму имеющиеся риски.

Мясо с гормональными добавками так же существенно вредит потенции. Главным образом из-за высокого наличия эстрогена, женского гормона. Продукты богатые холестерином и сою так же нужно употреблять в меру. Первый нарушает баланс выделения мужских гормонов, вторая богата фитоэстрогенами – аналогами женских гормонов у растений.Узнавая о том, как увеличить член дома, как решить вопрос с бессилием в половой сфере, всегда подходите здраво к возможностям организма и современной науки.

Желательно ограничить или вовсе отказаться от таких групп продуктов как шипучие напитки, копчености и фастфуд . Не следует употреблять слишком много птичьих яиц, и, как не странно, жирного молока. Последнее содержит в себе большое количество женского гормона, в силу чего полезно в основном женщинам и детям. Но не стоит расстраиваться, оно может навредить мужскому здоровью лишь при условии употребления более литры жидкости в день. Если вы считаете проблемой кривой член, поговорите с сексопатологом относительно волнующих вас вопросов, чтобы специалист порекомендовал пути решения проблемы.
Наконец – главными врагами мужской потенции являются алкоголь и сигареты. В особенности – пиво. В случае, если вы употребляете бокал пива в день, можете не боятся, если же намного больше – задумайтесь, быть может, пора сказать себе стоп?