Орхит – это воспаление тканей яичка. Еще долгое время после орхита пациенты нуждаются в специальном уходе, для того, чтобы не произошло рецидива. Что касается диеты, то здесь нет необходимости соблюдать какие-то строгие рамки. Может быть, стоит отказаться всего лишь от употребления слишком острых блюд, которые оказывают отрицательное влияние на разрешение воспалительного процесса. Диета при орхите, как и любом другом воспалительном заболевании, щадящая, исключает острые блюда.

Что же касается других мероприятий, то здесь необходимо отметить уменьшение нагрузки на организм в период его выздоровление. Кроме того, что это укоротит время заболевания в несколько раз, если физически не нагружать организм, то уменьшается вероятность заболеть орхитом второй раз.

Для сохранения нормального функционирования половых органов, необходимо сбалансированное питание, содержащее, по меньшей мере, 4-5 продуктов из перечисленных выше. Это обеспечит яички необходимым запасом питательных веществ, для осуществления своей жизнедеятельности.

Полезные продукты

Кедровые орешки. Содержат белок и полезные жиры класса Омега. Кроме того, в их состав входит магний и цинк. Способствуют нормализации сперматогенеза.

Цитрусовые. Ответственны за повышение уровня сперматозоидов, а также их активности.

Грецкие орехи. Содержат железо, кальций, фосфор, цинк, витамин С, калий, витамин Е. Улучшают обмен веществ и повышают мужскую силу.

Устрицы. Богаты железом, цинком, витаминами: А, В12, С. Улучшают деятельность половой системы.

Миндаль. Содержит кальций, фосфор, цинк, калий, фолиевую кислота, магний, витамины группы В, витамин Е. Хороший источник белка. Повышает активность сперматозоидов.

Спирулина. Обладает противоопухолевой активностью. Богата фосфором, калием, натрием, витамином В3, бета-каротином.

Морковь. В состав моркови входит бета-каротин, а также, калий и фосфор. Обладает способностью связывать и выводить токсины. Улучшает сперматогенез.

Люцерна. Обладает тонизирующим, противовоспалительным действием. Содержит магний, калий, кальций, марганец и натрий. Выводит токсины. Усиливает половую активность.

Кунжутные семечки. Богаты кальцием, фосфором, железом, магнием, цинком, медью, витамином Е, фолиевой кислотой, а также полиненасыщенными кислотами. Регулируют уровень тестостерона.

Сельдерей. Обладает мочегонным действием. Содержит магний, калий, кальций и витамин С. Улучшает сперматогенез.

Гречиха. Богата фосфором, бета-каротином, витамином С, кальцием, магнием, цинком, марганцем. Содержит 8 незаменимых аминокислот.

Мидии. Богаты цинком, который делает мужские сперматозоиды не только активными, но и увеличивает их количество.

Вредные продукты

Мужчины часто даже не догадываются, что внешне безобидные продукты, при регулярном употреблении, могут нанести серьезнейший удар по их здоровью.

Итак, какие продукты вредны для мужского здоровья?

Жареное мясо и жареная картошка. В продуктах, приготовленных методом жарки, содержатся транс-жиры, накапливающиеся в организме и вызывающие снижение уровня тестостерона.

Всевозможные копчености и соленья. Они вызывают отечность семенных канальцев, вследствие чего сперматозоиды испытывают трудности в перемещении. Также, они вызывают образование атипичных форм сперматозоидов.

Алкогольные напитки обладают аналогичным эффектом. Вызывают деформацию сперматозоидов.
Продукты, при изготовлении которых использовались технологии, направленные на улучшение внешнего вида, вкуса или увеличения длительности хранения.