Мужская состоятельность при контакте с противоположным полом – тема деликатная и очень интимная.

С взрослением у мужчин есть шансы столкнуться с проблемой ослабления эрекции. И для этого есть масса объективных причин – стрессы, сидячий образ жизни, экология, дурные привычки и невоздержанность. Мужчины зачастую просто замалчивают проблему снижения потенции из чувства стыда. Но если эта проблема связана непосредственно с влиянием внешних факторов и носит временный характер, то помочь себе восстановиться можно в домашних условиях.

Но если нарушение потенции связано с нарушением физиологических функций, самолечение может только навредить. Мужчинам нужно твердо усвоить: ослабленная эрекция – это еще не импотенция и не окончательный приговор.

В кладезе рецептов народной мудрости есть средства и на этот случай. Для начала знахари советуют мужчинам с такими личными проблемами отказаться от употребления алкогольных напитков, как минимум на месяц. Стоит помнить — алкоголь тормозит наступление эрекции.

Старые люди знают, что советуют — ходьба босиком, при которой механически раздражается и стимулируется огромное количество биологически активных точек. Также стимулируются и точки, отвечающие за эрекцию.

Хорошо помогает восстановить тонус контрастный душ, который стоит принимать перед сном. Здесь нужно знать меру и не делать перепадов температуры очень большими, так как ледяная вода может вызвать различные простудные заболевания. После душа нужно интенсивно растереть тело полотенцем.

Отменное средство для увеличения потенции — грецкие орехи и мед. Нужно взять 200 граммов очищенных грецких орехов и залить их предварительно растопленным медом. Стоит проварить эту смесь на очень маленьком огне несколько минут, не доводя до закипания. Затем переложить смесь в подготовленную литровую банку и настаивать месяц. Принимать такое снадобье надо по 5 — 6 столовых ложек в день.

Чудесно помогают в деликатной проблеме аппликации из меда. Берем 200 граммов меда, растапливаем и размешиваем в 1 литре теплой воды. Смачиваем в растворе махровую салфетку и прикладываем к низу живота и полового органа на 10 минут, 2 раза в день. Курс медовых аппликаций — 10 дней.

Давно известны чудодейственные свойства настойки из зверобоя, который не только считается увеличивающим и сохраняющим потенцию средством, он положительно влияет на работу мочеполовой системы и кишечника в целом. Настой делается так: 15 граммов травы зверобоя нужно залить холодной водой (200 мл) и кипятить в течение 15-ти минут. Настаивайте отвар 45 минут. Пить нужно по одной столовой ложке 5-6 раз в день.