Рассмотрим причины его появления.

Второй подбородок образуется в результате ослабления мышц, откладывания жировой ткани, что приводит к оттягиванию и отвисанию кожи.

Если вы никак не можете смириться с тем, что подбородков теперь у вас два, то не переживайте. Как убрать второй подбородок? Следующие упражнения вам помогут избавиться от лишнего подбородка, а точнее комплекс упражнений.

Упражнение 1.

Постарайтесь максимально выдвинуть нижнюю челюсть, при этом откидывая голову назад. После расслабьтесь и наклоните голову вперед.

Упражнение 2.

Кончиком вашего языка нажимайте то на небо, то на нижние зубы. Не забывайте придерживать подбородок.

Упражнение 3.

Обопритесь локтями на стол, а скрещенными руками поднимайте подбородок вверх. А потом надавливайте подбородком на руки, при этом вы должны почувствовать сопротивление.

Упражнение 4.

Заложите одну руку за шею, а вторую поставьте под подбородок. Выполняйте наклоны вперед и назад.

Упражнение 5.

Теперь заложите обе руки за шею, поворачивайте голову вправо и влево, делая вдох и выдох соответственно.

Вот такие несложные упражнения помогут вам в решении вашей проблемы. Выполнять их следует ежедневно, только тогда вы достигнете результата.

Есть и другой способ убрать второй подбородок, а точнее, скрыть его на определенное время. Наверное, вы уже догадались, как это сделать. Да. Косметика. Именно она. Правильно. Всем сейчас известно такое косметическое средство, как тональный крем. С помощью него обычно тонируют проблемные участки кожи, но это не все его возможности. Тональный крем поможет скрыть второй подбородок. Вы наносите крем, затемняете и выравниваете контур. Этот способ не требует никаких упражнений, и этот способ можно смыть водой в любое время.

Так что, уважаемые, выбор за вами.

Автор: Александр Алексеев