Уровень тестостерона падает с возрастом, но более ранний дисбаланс мог быть вызван рядом различных привычек или обстоятельств. Врач Берти Стрингер рассказал как определить гормональный дисбаланс у мужчин, особенно низкий уровень тестостерона.

Гормональный дисбаланс у мужчин

«Достигнув пика в 19 лет, уровень тестостерона должен оставаться здоровым после двадцати лет, снижаясь с возрастом и обычно наблюдается с конца тридцати до начала сорока», — говорит Стрингер.

Половина мужчин старше 80 лет имеет дефицит тестостерона, 30 процентов мужчин с избыточным весом имеют низкий уровень тестостерона и 25 процентов мужчин с диабетом также имеют низкий уровень тестостерона.

«Однако многие мужчины игнорируют симптомы и просто выдают их за признаки старения, не осознавая, насколько важно их устранять».

Низкий уровень тестостерона особенно характерен для мужчин со стрессовой работой или у мужчин, ведущих нездоровый образ жизни.
«Известно, что эти вещи негативно влияют на уровень тестостерона».

Согласно исследованиям, уровень тестостерона у мужчин упал как минимум на 20 процентов за последние 20 лет, и все больше и больше молодых людей страдают от последствий низкого тестостерона.

Обратите внимание на следующие признаки низкого тестостерона:

снижение полового влечения
эректильная дисфункция (потеря утренней эрекции часто является первым признаком)
низкое количество сперматозоидов
увеличенная ткань груди (это связано с дисбалансом эстрогенов — особенно часто бывает в возрасте старше 40 лет, когда наступает андропауза — мужская менопауза)
потеря волос на теле
потеря мышечной массы
потеря силы
увеличение веса (приводит к дальнейшей потере тестостерона)
депрессия и капризность (низкий тестостерон часто ошибочно принимают за депрессию)
частое мочеиспускание
недостаток энергии

«Если вы думаете, что у вас пониженный уровень тестостерона, вы можете выяснить это с помощью анализа крови и найти подходящее лечение у своего врача», — сказал Майк Кочис, директор по здравоохранению в Balance My Hormones.