Исследование ученых из Австралии показало, что мужчины, которые злоупотребляют фастфудом, чаще имеют проблемы с деторождением и снижением половой функции. Российские диетологи комментируют австралийских коллег и указывают на особо опасные продукты.

«Ожирение связано с нарушением функции яичек, что может привести к дефициту андрогенов и недостаточной фертильности. Теперь ясно, что фастфуд, употребляемый мужчинами с ожирением или избыточным весом, оказывает непосредственное негативное влияние на работу яичек и выработку тестостерона». – говорится в результатах исследования.

Продукты, которые стоит исключить из рациона мужчина, или употреблять крайне редко
Гамбургеры и чизбургеры
Ученые выяснили, что в течение двух часов после употребления гамбургера, уровень тестостерона падает у мужчин на 25%.

Сладкие газированные напитки
У мужчин, которые ежедневно пьют газировку с высоким содержанием сахара, количество активных сперматозоидов снижается на 30%. Дело в том, что в одной бутылке такого напитка содержится, по меньшей мере, 5 столовых ложек сахара, а те, кто к ним пристрастился, не ограничивают себя одной бутылкой. Литр в день – ожирение, и связанная с ним импотенция не за горами.

Картошка фри
Сам по себе картофель – полезный продукт, но вот картошка фри из фас-фуда содержит большое количество трансжиров, которые приводят к снижению фертильности. Частое употребелние картофеля вредно и из-за крахмала.

«Крахмал влияет на углеводный обмен и ведёт к повышению уровня женских гормонов в организме мужчин, что нарушает гормональный баланс и угнетает половую функцию. Эффект, к которому приводит употребление картошки фри, сопоставим с тем, что делает с мужским организмом пиво, — рассказывает российский диетолог Маргарита Королёва.

Мороженное
В 100 граммах мороженного более 400 килокалорий и более 20 граммов жира. Оно снижает тестостерон и угнетает либидо.